Iepazīsimies!

Mani sauc Gundega Tupiņa, un es piedāvāju meditācijas lekcijas un meistarklases, kas ir balstītas zinātniskā pieejā, iekļaujot meditācijas budisma tradīcijas saknes.

Es runāju vairākās meditācijas valodās, un varu palīdzēt tās apgūt arī Tev.

Mana meditācijas lekciju un darbnīcu pieeja

Balstīta zinātnē

Stāstot par meditācijas ieguvumiem veselībai, izdegšanas pārvarēšanai, pašizaugsmei un nervu sistēmai, es ņemu vērā jaunākos pētījumus. Esmu mācījusies meditācijas zinātni 8 nedēļu Stenfordas Compassion programmā, un turpinu papildināt zināšanas, šobrīd mācoties 3 mēnešu kursu par meditāciju Oksfordas universitātē.

Ar izpratni par meditācijas saknēm

Gūstot autenisku meditācijas pieredzi Kopanas klosterī Nepālā, mācoties mahājānas budismu 3 gadus Rīgā, kā arī pabeidzot meditācijas treneru apmācības Taizemē no “World Peace Initiative“, es izprotu meditācijas kā prakses filosofiju un nozīmi dažādās budisma tradīcijās.