Meditācijas sesija ar studentiem no Gvinejas

10. februārī novadīju sesiju 73 studentiem no Gvinejas, kuri mācījās angļu valodu un meditāciju, savukārt es mācījos, kā nebaidīties publiski uzstāties, turklāt vēl franču valodā! Šī bija līdz šim lielākā grupa, kurai esmu vadījusi lekciju un meditāciju.

Sesija noritēja labi, un mani aizkustināja studentu atsaucība un interese gan mācīties angļu valodu, gan arī apgūt meditāciju, vizualizācijas tehnikas un BetterMe modeli, kas palīdz pielietot meditāciju pašizaugsmei un mērķu sasniegšanai.

Paldies manam kolēģim Ibrahima no World Peace Initiative, kurš mani uzaicināja novadīt sesiju! Es atguvu pārliecību, ka varu darboties kā meditācijas trenere, un ka nav nepieciešams zināt valodu, lai kopā meditētu un sajustu mirkli miera un vienotības!