Iegūtā pieredze un izglītība

  • Decembris 2019 – Līdzcietības treniņš no Stenfordas universitātes (8 nedēļas, klātienē, Beļģija)

  • Oktobris 2020 – Coursera kurss par labbūtības zinātni (20h)

  • Maijs 2023 – Vipassana retrīts Vihāra (Latvija), 2 dienas

  • Jūnijs 2023 – Reanimare retrīts Līzaros (Latvija), 2 dienas

  • Septembris 2023 – Retrīts Kopanas klosterī (Nepāla), 9 dienas

  • Novemberis 2023 – Jogas retrīts Suryalila (Spānija), 7 dienas

  • Aprīlis 2024 – Integrālā Izglītības Institūta retrīts par nāves tēmu ar Zen meditāciju (Latvija), 2 dienas

  • Jūlijs 2024 – Meditatīvā cigun apmācības 1. līmenis (4 dienas, 12h, Latvija)

  • Novembris 2024 – Meditācijas treneru apmācības no World Peace Initiative (Taizeme), 14 dienas

  • Janvāris 2025 – “Saprasties ar sevi un citiem. Apzinātas attiecības” Miervidi (4 nodarbības, Latvija)

  • Jūnijs 2025 – Hololife biohacking samits (Tallina, Igaunija), 2 dienas

  • Jūlijs 2025 – Retrīts un meditācijas apmācības no World Peace Initiative Lede Dhammakaya centrā (Beļģija), 7 dienas

  • Novembris 2025 – MBSR 8 nedēļu kurss (tiešsaistē, Mindfulness UK)

  • Janvāris – marts 2026 – Oksfordas kurss “Meditācija un apzinātība: transformācijas māksla”(tiešsaistē)

  • Februāris - aprīlis 2026 - “Inner Development Goals Ambassador” programma